Инструктор оздоровительного Цигун

Программа повышения квалификации, Академия физической культуры и спорта
  • 30
  • 28 000
  • 144 Часы
  • Очная
  • удостоверение о повышении квалификации

Кого и зачем учат по данной программе?

Цель освоения программы повышения квалификации «Инструктор Оздоровительного Цигун» – формирование у слушателей систематизированных знаний, умений и навыков в области «Оздоровительного Цигун».

Программа предусматривает следующие задачи изучения: - обеспечение освоения слушателями основ «Оздоровительного Цигун»; - обучение слушателей навыкам проведения индивидуальных и групповых занятий «Оздоровительного Цигун».

Программа

Базовые основы «Оздоровительного Цигун» История возникновения Цигун в Китае Основы теории «Инь – Ян» Три уровня выполнения Цигун Основы меридианной системы Понятие Биологически Активной Точки Понятие «макушечного усилия» Работа центров «Дзя – Дзи» и «Мин – Мэнь» Принцип «Мягкого усилия» Основы «дыхания в Цигун» Показания и противопоказания к занятиям Цигун Комплекс: «Ба Дуань Цзин» или «Восемь кусков парчи» Комплекс: «У Цинь Си» или «Игры пяти животных» Комплекс: «И Цзинь Цзин» или «Канон изменений мышц и сухожилий» Комплекс: "Восстанавливающий иммунитет и сберегающий здоровье" Комплекс: "Успокоение сердца и выравнивание давления" Комплекс: "Искусство по поддержанию Ци и укреплению легких". Комплекс: "Мастерство по гармонизации желудка и укреплению селезенки" Комплекс: "Восстанавливаем и укрепляем энергию Ци почек и потенции" Итоговая аттестация

Эксперты

Категория слушателей
лица, имеющие высшее и (или) среднее профессиональное образование; Программа повышения квалификации; <>
Ключевые слова
Технология обучения