Размер шрифта

A
A

Межстрочный интервал

A
A

Цвет

A
A
01.09.2023

Первокурсникам ЮФУ прочитают онлайн-лекции по физической культуре

01.09.2023

Академия физической культуры и спорта Южного федерального университета приглашает первокурсников на онлайн-лекции по физической культуре.

 

Онлайн-лекции по дисциплине «Физическая культура и спорт» («Культура здоровья»)

Лекция № 1

Понедельник, 4 сентября 2023 года Время: 8.00-9.50

КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗЕ

Лектор: Бондин Виктор Иванович, доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой теоретических основ физического воспитания Академии физической культуры и спорта ЮФУ, Почётный работник высшего профессионального образования Российской Федерации

Аннотация: Все хорошо знают, зачем нужна математика, физика, история и другие дисциплины. Однако у большинства отношение к дисциплине «Физическая культура» скептическое. Организм человека – самая сложная система в мире, для познания которой необходимы знания по культуре движений, культуре питания, культуре поведения, составляющие в целом культуру здоровья. Так, чтобы быть здоровым, необходимо познавать основные факторы, влияющие на это самое здоровье на протяжении всей жизни. Здоровье у каждого в голове, и чтобы укрепить и сохранить его, нужны осознанные знания о его механизмах. Почему при недостатке движений болезни берут верх над здоровьем, ведут к психическим расстройствам, стрессам, снижению умственной работоспособности и другим проявлениям? Чтобы разобраться в роли физической культуры в формировании, развитии и сохранении здоровья человека, вам предлагается учебная дисциплина «Культура здоровья» («Физическая культура и спорт»). Содержание: Теория и методология учебного курса. Здоровье как научная проблема и социальная ценность жизни. Общая характеристика основных компонентов здоровья. Двигательная активность как важнейший компонент активного долголетия и качества жизни

Презентация

Культура здоровья лекция презентация

Лекция № 2

 

Понедельник, 11 сентября 2023 года

Время: 8.00-9.50

 

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

 

Аннотация:

Взросление человека сопровождается появлением размышлений о том, к чему он стремится и что хочет получить от жизни. Студенческий возраст – уникальное время, когда есть возможность распорядиться своими ресурсами, в том числе временными, для построения программы работы и жизнедеятельности «вперёд и вверх».

Для сохранения и преумножения резервов, для полноценной активной жизни, для продления красоты, молодости, силы, творчества важно понимание механизмов, обеспечивающих их формирование и сохранение.

Одним из основных механизмов обеспечения здоровья и качественного долголетия является оптимальная реализация социально-биологической потребности организма в движении. Выполнение «генетической программы» на количественное и качественное воплощение двигательной активности способствует максимально эффективной работе всех регуляторных систем организма, а также повышению уровня функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем, полноценной работе иммунной, пищеварительной, выделительной, репродуктивной, системы терморегуляции, совершенствованию органов чувств и психофизиологических показателей, экономизации работы внутренних органов, формированию межнейронных связей и развитию когнитивных свойств, повышению уровня резервов и развитию адаптации организма к среде в целом.

Однако для достижения положительного результата дозирование применяемых физических нагрузок должно быть физиологически обосновано.

 

Лектор:

Пономарева Ирина Александровна, кандидат медицинских наук, доцент Академии физической культуры и спорта

 

Содержание:

Движение как эпигенетический фактор, определяющий активное долголетие и качество жизни.

Адаптационные процессы в организме и здоровье.

Физиологические процессы, происходящие в организме при физических нагрузках.

Ссылка на запись лекции

 

Ссылки для подключения:

1 собрание:

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_YzY4MTRmNzUtNDQ2Zi00NGM5LWE4NWItYmVhZGY3ZmNkMWFk%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%2219ba435d-e46c-436a-84f2-1b01e693e480%22%2c%22Oid%22%3a%22ec7c266e-b4ad-4b03-aeda-10d6061ec20b%22%7d

 

2 собрание:

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_YjFmMDEzODItZDUyYi00YjNmLTliODYtZDA2ZDA0YmExNmU0%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%2219ba435d-e46c-436a-84f2-1b01e693e480%22%2c%22Oid%22%3a%226c603912-8234-4491-9e2a-b3555c908720%22%7d

 

3 собрание:

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZDgyMDk3ZjUtNjI0OS00MDMxLWE0NzktY2I4ZjlhYjNhZjli%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%2219ba435d-e46c-436a-84f2-1b01e693e480%22%2c%22Oid%22%3a%222e9dfeb0-a084-49ab-aa13-24b6ae92e060%22%7d

 

Краткая ссылка на новость sfedu.ru/news/69498

Дополнительные материалы по теме