Первое событие сезонов - о психологии красоты - состоялось на базе коворкинга ЮФУ «Территория действий».

Команда психологов Академии психологии и педагогики ЮФУ провела уникальную встречу, где вместе со слушателями проекта искали ответы на вопросы: как наше отражение в зеркале влияет на то, что мы чувствуем внутри и может ли внутренняя гармония изменить наш внешний образ?

Красота начинается изнутри – главный инсайт лекции доцента АПП ЮФУ Дарьи Погонцевой. Участницы обсудили, что внешность – это лишь отражение внутреннего мира. Разобрались, почему уверенность притягивает взгляды, а принятие себя меняет восприятие реальности. Это было совместное глубокое исследование природы привлекательности.

Программа мероприятия включала:

- Лекцию о красоте: разобрали навязанные стереотипы и нашли ресурсы для настоящего принятия себя.

- Мастер-класс «Создай своё лицо»: практическая работа с визажистом. Узнали секреты подчёркивания индивидуальности.

- Интерактивный блок: экспресс-фотосессия — 5 минут славы для каждого участника и мини-техники из арт-терапии для расслабления и ярких инсайтов.

- Коллажный мастер-класс «Женщина внутри меня»: визуализация внутреннего «я» через творчество.

Это было не просто мероприятие, а пространство для трансформации и вдохновения!

Текст: Л.В.Попова, ред. Игорь Кучеренко