Психологами службы АПиП ЮФУ были разработаны рекомендации людям, находящимся в условиях вынужденной самоизоляции, которые включали в себя список различных способов продуктивного времяпрепровождения дома; актуальные психологические упражнения для самостоятельного выполнения без помощи психолога; подборку полезных ссылок на бесплатные онлайн-музеи и галереи, трансляции театральных, оперных и балетных представлений; список интересных психологических книг; подборку качественных фильмов; музыку для релаксации.

Всего за дистанционный период с 20 марта по декабрь 2020 года в Психологическую службу за профессиональной онлайн-консультацией обратилось 98 человек с различными психологическими запросами, среди них преподаватели и студенты из девяти подразделений ЮФУ и трех сторонних вузов города, иностранные граждане и лица с ОВЗ. Наиболее часто люди обращались с учебными и экзистенциальными проблемами, вопросами, связанными с пандемией. Нашими психологами за этот период было проведено 145 консультаций, из них 33 консультации с иностранными гражданами.

За период дистанционного обучения вышло несколько интервью на региональном радио и телевидении с сотрудниками Психологической службы. Среди них интервью руководителя ПС Зинченко Е. В. на радио «Комсомольская правда» по теме: «Как справиться с режимом самоизоляции без потерь», публикация интервью и статьи научного руководителя ПС Тащёвой А.И. в газете «Ростов Официальный» на тему «Коронавирус-самоизоляция-страхи. Советы психолога, как справиться с негативными эмоциями во время самоизоляции», интервью сотрудника ПС Алтыновой А.А. на телеканале «Дон-ТР» на тему использования в современном мире ненормативной лексики.

Дискуссионный клуб «ЛИФТ»

Кроме того, в Южном федеральном университете активно осуществляет свою деятельность Психологический дискуссионный клуб «ЛИФТ». В рамках заседаний клуба сотрудниками Психологической службы и преподавателями Академии психологии и педагогики ЮФУ проводятся онлайн-вебинары для студентов, а также людей, интересующихся психологией. На сегодняшний день проведено 19 мероприятий на актуальные психологические темы. Вебинары были посвящены теме самоизоляции и полезным психологическим технологиям рефрейминга, борьбе с кризисными ситуациями, конфликтам в общении, повышению самооценки, преодолению жизненных трудностей, способам саморегуляции, тайм-менеджменту, позитивным чувствам и др. Студенты из разных структурных подразделений ЮФУ активно принимают участие в дискуссиях, обсуждают популярные психологические книги, разбирают психологические аспекты интересных фильмов, а также узнают много новой и полезной информации. Студенты с удовольствием присоединялись к вебинарам, а кто не имел возможности присутствовать онлайн, мог посмотреть запись вебинара и презентации по темам вебинаров в любое удобное время. Также с декабря 2020 года у студентов появилась возможность принять участие в Психологическом клубе в качестве ведущего, предложив свою тему для обсуждения, так как кроме секции «Преподаватель и практический психолог студенту» открывается секции «Студент студенту». Таким образом, студент под руководством педагогов-психологов и курирующих преподавателей сможет пройти педагогическую практику: потренировать навык публичных выступлений, развить эрудицию, проявить свою психологическую компетентность и поделиться с единомышленниками своим видением проблемы.