— Какие классические позы принимает человек, когда спит? — первый наш вопрос завкафедрой общей биологии факультета естествознания ЮФУ доктору биологических наук, профессору Алексею Бурикову.

— Их всего четыре: поза зародыша, полузародыша, простертая и «королевская». Человек укладывается спать в одной позе, но большую часть ночи проводит в разных. А комбинация рук, ног привносит разнообразие, — уточняет он.

Сновидения во все времена были загадкой. Приснившиеся во сне явления люди старались объяснить как предвидение тех или иных событий, а отдельные вещи, предметы толковались как предвестники чего-то доброго или плохого. Даже в религии к снам относятся с осторожностью.

— Почему Хам, один из библейских персонажей, стал именем нарицательным? Что он аморального совершил? Оказывается, он подглядывал за спящим отцом и нарушил его сон. Во многих религиях считается, что нельзя будить спящего, потому что душа может не вернуться, — говорит Буриков. — А еще больший грех нарисовать спящей женщине усы. Душа прилетит обратно, не узнает свое тело и пойдет бродить по закоулкам.

Более 50 лет назад Алексей Буриков пришел на кафедру физиологии человека и животных РГУ. Окончив аспирантуру, стал работать в НИИ нейрокибернетики. Так что изучает сновидения исключительно с точки зрения нервной системы человека, пытается разгадать еще неразгаданное… Научные работы профессора связаны с расшифровкой механизмов так называемых сонных веретен. С этими «механизмами» каждый из нас сталкивается каждую ночь. С той разницей, что кто-то под залпы орудий спокойно погрузится в сон, а кто-то, прежде чем отправиться в царство Морфея, долго ворочается, заснув же, реагирует на каждый шорох. Почему так? Просто у каждого разные сонные веретена – короткие (около секунды) вспышки быстрой низкоамплитудной активности головного мозга. Считается, чем выше содержание сонных веретен, тем большая вероятность того, что человек спать будет спокойно, не реагируя на внешние раздражители. Во время проводимых учеными экспериментов при быстром движении глаз спящего данные энцефалограммы напоминали энцефалограмму бодрствующего человека. Если в этот момент человека разбудить, то он скажет, что видел эмоционально окрашенные сновидения.

— Наверняка у каждого из вас засыпал на коленях котенок. И вы обращали внимание, как в какой-то момент у него двигались лапы, подергивались уши, – говорит Алексей Алексеевич. — Это так называемый парадоксальный сон. Почему парадоксальный? Парадокс в том, что его энцефалограмма очень напоминает энцефалограмму бодрствующего животного, человека.

Правда, ученые утверждают, что в парадоксальных (быстрых) снах не все просто. Есть примеры и парадоксального бодрствования: когда человек или животное не спит, а энцефалограмма такая, как у спящего. Или взять, к примеру, морских животных. Те же тюлени, моржи могут с закрытыми глазами не спать длительный период времени. У человека — несколько иначе. За ночь наблюдается 5-6 циклов медленно– и быстроволнового сна. А еще есть две формы сна…

— К примеру, некоторые привыкли спать днем, а другие нет, — говорит Алексей Алексеевич. — Одно время мне коллеги из Москвы жаловались на то, что днем нельзя пойти в кинотеатр. Работающие на рынках столицы китайцы и вьетнамцы скупали билеты и шли в кинотеатры. Не ради просмотра фильмов, а для того, чтобы сидя спать. В некоторых странах есть сиеста — дневной сон. Хорошо это или плохо? Наверное, неплохо.

Сегодня сомнология (наука о сне) — бурно развивающаяся область науки, имеющая важное теоретическое и прикладное значение. И не потому, что с нарушениями сна связано около ста болезней, а оттого, что даже сон нормального человека – вещь крайне важная. Поскольку недоспавший человек, сев, к примеру, за управление тем или иным средством передвижения, в любой момент может заснуть. Чем это может закончиться, догадываетесь. Один из таких трагических случаев буквально потряс профессора Бурикова. Он вспоминает, как в советские времена на Закавказской железной дороге товарный поезд врезался в состав пассажирского, в последних трех вагонах которого ехали новобранцы… Как выяснилось, во время управления поездом машинист и его помощник заснули, что и привело к трагедии. Как раз в то время Алексей Алексеевич занимался тем, что вырабатывал у кошек… оборонительный рефлекс на движение век.

— Я увидел, что в сокращении век есть два момента. Один — быстрый, а другой — медленный. И тут мне пришло в голову, что по движению век можно сделать устройство, которое будет регистрировать сонливость того же машиниста поезда и подавать сигнал на пробуждение. Своего рода будильник, который разбудит человека, если он начнет засыпать за рулем или пультом управления. И тогда можно будет избежать трагедий, подобных той, что случилась с пассажирским поездом.

В то время внедрить научную работу ученому не удалось. Но идея не пропала даром. В НИИ нейрокибернетики сейчас ведутся научные разработки в направлении «человек-оператор»…