Размер шрифта
Межстрочный интервал
Цвет
Вы студент и еще не зарегистрированы? Регистрация
Слабый пол в наше время все больше проявляет себя с сильной стороны.
Женщине в полном смысле этого слова жизненно необходимо постоять за себя в ситуациях, связанных с деспотизмом в семье, проявлениями хулиганства и сексуальных домогательств на улицах. Не случайно курсы самообороны пользуются популярностью у представительниц слабого пола. Они помогают не только овладеть определенными приемами боевых искусств, но и улучшают физическую формуй самочувствие, нормализуют вес.
Благодаря опытному тренеру, преподавателю кафедры физического воспитания ТТИ ЮФУ Александру Криворучко девушкам удалось добиться превосходных результатов как в физической, так и в технической подготовке. Теперь они уверены в своих силах, готовы постоять за себя, а при этом еще и выглядят как роскошные кинодивы из американских боевиков. В чем же секрет их физического и духовного преображения? Об этом мы беседуем с Александром КРИВОРУЧКО.
- Александр, как родилась сама идея создания подобной женской группы самообороны?
- Идея по своей сути не нова. За пределами России, особенно в европейских странах, клубы женской самообороны достаточно распространены, да и инструкторов-женщин предостаточно. Первенство же в этом плане пока уверенно держит Израиль, где созданный в свое время для специальных подразделений израильской армии рукопашный бой "крав-мага" удалось довольно успешно адаптировать для гражданского населения. Впрочем, я уверен в том, что наш отечественный рукопашный бой ничуть не уступает "крав-маге".
В нашей стране разработок по реальной женской самообороне не так много. Однако такие выдающиеся личности в мире боевых искусств России, как Андрей Кочергин, делают очень многое для развития методик преподавания самозащиты. Я сам ветеран боевых действий, владею самбо, карате, боксом, долгое время работал инструктором по боевой и физической подготовке в специальных подразделениях МВД. Так что опыт в этом плане накопил колоссальный.
- Насколько, на ваш взгляд, потребность в женской самообороне актуальна в наши дни?
- Насилие над женщинами совершается во всех странах мира и остается одной из наиболее серьезных проблем современности. Согласно статистике в среднем каждая третья женщина хотя бы раз в жизни становится жертвой изнасилования или грубого обращения. Для того, чтобы вовремя дать отпор, нужно обладать определенными приемами самозащиты. Современные женщины наконец-то осознают в этом необходимость и в итоге приходят к нам в группы.
- И кто же они, ваши воспитанницы? - Есть интересная закономерность. Многие из них разочаровались в свое время в спортивных единоборствах, поскольку спортивные дисциплины нацелены в первую очередь на победу в соревнованиях, а вот реальных навыков самообороны не дают. Несмотря на то, что женщина по своей природе не предназначена для поединков и борьбы, она обладает рядом преимуществ над противником-мужчиной. Так что постоять за себя в экстремальных ситуациях она может. Да еще как!
- В последнее время в современном спорте наметилась тенденция освоения женщинами тех его видов, которые до недавнего времени считались исключительно мужской привилегией... - Вы правы. И это касается в первую очередь тяжелой атлетики, бокса, борьбы. Представительницы слабого пола, владеющие приемами рукопашного боя, - тоже не редкость. Согласитесь, вид женщины в камуфляже, без страха выполняющей кувырок на асфальте и жестко расправляющейся с несколькими парнями мощного телосложения, вызывает изумление даже у пресыщенной голливудскими боевиками публики.
- Ваши воспитанницы уже публично демонстрировали свои умения? - Да, мы выступали на спортивных праздниках, проходивших в ТТИ ЮФУ, принимали участие в открытии футбольного сезона на стадионе "Торпедо". Но в отличие от профессионального спорта мы не бьемся за рекорды. Главная наша задача - обучить женщин приемам самообороны. Это дает ощущение уверенности в себе. В ходе занятий они проходят своего рода психологический тренинг на готовность к действиям в экстремальной ситуации. И, наконец, это отличный фитнес для всего организма. Недаром голливудская кинозвезда Дженнифер Лопес, начав заниматься рукопашным боем для съемок в фильме "С меня хватит", включает теперь его элементы в свои ежедневные тренировки. Она утверждает, что именно в этом секрет ее красивой фигуры. Еще одна голливудская красотка - Анжелина Джоли, вживаясь в образ Лары Крофт, также осваивала приемы рукопашного боя и долго тренировалась в спортзале. В результате актриса прекрасно владеет не только оружием, но и собственным телом.
- Для того, чтобы записаться в вашу секцию, нужно обладать какими-то особыми физическими данными, спортивной подготовкой? Принимается ли во внимание возраст?
- Мы принимаем всех, кто готов тренироваться. Возраст и спортивная подготовка не играют роли. Более подробную информацию о том, где нас найти и как к нам присоединиться, можно узнать на сайте www.rusrbtaganrog.ru.
Ольга, продавец:
- Изначально я записалась в секцию, чтобы обрести красивую фигуру. Но вскоре поняла, что наши занятия дают гораздо больше. Когда спустя шесть месяцев ко мне вдруг пристал мужчина довольно плотного телосложения, я применила один из приемов, и буквально за считанные секунды он оказался на земле. После этого инцидента я поняла, что изучаемые на тренировках приемы очень эффективны. У меня появился дополнительный стимул к посещению занятий.
Галина, сотрудница МУЗ "Родильный дом":
- В секцию русского рукопашного боя меня привела подруга. Занятия мне очень понравились. Я планирую и в дальнейшем заниматься, добиваясь совершенства в овладении приемами русского рукопашного боя.
Екатерина, ученица лицея N4:
- Я постоянно занимаюсь спортом, но с приемами самообороны не была знакома. Александра Борисовича Криворучко мне порекомендовали как тренера, который интересно и методически грамотно проводит занятия. Занимаясь в секции, мы с подругой убедились в правильности своего выбора. Теперь мы не чувствуем себя слабыми, можем за себя постоять и держим себя в хорошей спортивной форме.
Наталья и Вика , студентки ТТИ ЮФУ:
- Мы с детства мечтали заниматься боевыми искусствами, поскольку были уверены в том, что каждой девушке необходимо знать хотя бы самые элементарные приемы самообороны. Поначалу, не скрою, боялись кувыркаться, но со временем страхи ушли. Сами порой удивляемся: как удалось добиться таких результатов? Спасибо нашему тренеру и замечательной сплоченной группе!
Екатерина ВОВК