Размер шрифта

A
A

Межстрочный интервал

A
A

Цвет

A
A

Теперь слабый пол может за себя постоять!

26.12.2011

Год назад на базе секции русского рукопашного боя при технологическом институте Южного федерального университета была создана женская группа, воспитанницы которой проходят подготовку по отдельной методике, направленной на овладение приемами самозащиты.

Слабый пол в наше время все больше проявляет себя с сильной стороны.
 Женщине в полном смысле этого слова жизненно необходимо постоять за себя в ситуациях, связанных с деспотизмом в семье, проявлениями хулиганства и сексуальных домогательств на улицах. Не случайно курсы самообороны пользуются популярностью у представительниц слабого пола. Они помогают не только овладеть определенными приемами боевых искусств, но и улучшают физическую формуй самочувствие, нормализуют вес.

Благодаря опытному тренеру, преподавателю кафедры физического воспитания ТТИ ЮФУ Александру Криворучко девушкам удалось добиться превосходных результатов как в физической, так и в технической подготовке. Теперь они уверены в своих силах, готовы постоять за себя, а при этом еще и выглядят как роскошные кинодивы из американских боевиков. В чем же секрет их физического и духовного преображения? Об этом мы беседуем с Александром КРИВОРУЧКО.

 - Александр, как родилась сама идея создания подобной женской группы самообороны?
 - Идея по своей сути не нова. За пределами России, особенно в европейских странах, клубы женской самообороны достаточно распространены, да и инструкторов-женщин предостаточно. Первенство же в этом плане пока уверенно держит Израиль, где созданный в свое время для специальных подразделений израильской армии рукопашный бой "крав-мага" удалось довольно успешно адаптировать для гражданского населения. Впрочем, я уверен в том, что наш отечественный рукопашный бой ничуть не уступает "крав-маге".

 В нашей стране разработок по реальной женской самообороне не так много. Однако такие выдающиеся личности в мире боевых искусств России, как Андрей Кочергин, делают очень многое для развития методик преподавания самозащиты. Я сам ветеран боевых действий, владею самбо, карате, боксом, долгое время работал инструктором по боевой и физической подготовке в специальных подразделениях МВД. Так что опыт в этом плане накопил колоссальный.

 - Насколько, на ваш взгляд, потребность в женской самообороне актуальна в наши дни?
 - Насилие над женщинами совершается во всех странах мира и остается одной из наиболее серьезных проблем современности. Согласно статистике в среднем каждая третья женщина хотя бы раз в жизни становится жертвой изнасилования или грубого обращения. Для того, чтобы вовремя дать отпор, нужно обладать определенными приемами самозащиты. Современные женщины наконец-то осознают в этом необходимость и в итоге приходят к нам в группы.

 - И кто же они, ваши воспитанницы?                                                                                                      - Есть интересная закономерность. Многие из них разочаровались в свое время в спортивных единоборствах, поскольку спортивные дисциплины нацелены в первую очередь на победу в соревнованиях, а вот реальных навыков самообороны не дают. Несмотря на то, что женщина по своей природе не предназначена для поединков и борьбы, она обладает рядом преимуществ над противником-мужчиной. Так что постоять за себя в экстремальных ситуациях она может. Да еще как!

 - В последнее время в современном спорте наметилась тенденция освоения женщинами тех его видов, которые до недавнего времени считались исключительно мужской привилегией...                                                                                                                                - Вы правы. И это касается в первую очередь тяжелой атлетики, бокса, борьбы. Представительницы слабого пола, владеющие приемами рукопашного боя, - тоже не редкость. Согласитесь, вид женщины в камуфляже, без страха выполняющей кувырок на асфальте и жестко расправляющейся с несколькими парнями мощного телосложения, вызывает изумление даже у пресыщенной голливудскими боевиками публики.

 - Ваши воспитанницы уже публично демонстрировали свои умения?                                         - Да, мы выступали на спортивных праздниках, проходивших в ТТИ ЮФУ, принимали участие в открытии футбольного сезона на стадионе "Торпедо". Но в отличие от профессионального спорта мы не бьемся за рекорды. Главная наша задача - обучить женщин приемам самообороны. Это дает ощущение уверенности в себе. В ходе занятий они проходят своего рода психологический тренинг на готовность к действиям в экстремальной ситуации. И, наконец, это отличный фитнес для всего организма. Недаром голливудская кинозвезда Дженнифер Лопес, начав заниматься рукопашным боем для съемок в фильме "С меня хватит", включает теперь его элементы в свои ежедневные тренировки. Она утверждает, что именно в этом секрет ее красивой фигуры. Еще одна голливудская красотка - Анжелина Джоли, вживаясь в образ Лары Крофт, также осваивала приемы рукопашного боя и долго тренировалась в спортзале. В результате актриса прекрасно владеет не только оружием, но и собственным телом.

 - Для того, чтобы записаться в вашу секцию, нужно обладать какими-то особыми физическими данными, спортивной подготовкой? Принимается ли во внимание возраст?
 - Мы принимаем всех, кто готов тренироваться. Возраст и спортивная подготовка не играют роли. Более подробную информацию о том, где нас найти и как к нам присоединиться, можно узнать на сайте www.rusrbtaganrog.ru.

 Ольга, продавец:
 - Изначально я записалась в секцию, чтобы обрести красивую фигуру. Но вскоре поняла, что наши занятия дают гораздо больше. Когда спустя шесть месяцев ко мне вдруг пристал мужчина довольно плотного телосложения, я применила один из приемов, и буквально за считанные секунды он оказался на земле. После этого инцидента я поняла, что изучаемые на тренировках приемы очень эффективны. У меня появился дополнительный стимул к посещению занятий.

 Галина, сотрудница МУЗ "Родильный дом":
 - В секцию русского рукопашного боя меня привела подруга. Занятия мне очень понравились. Я планирую и в дальнейшем заниматься, добиваясь совершенства в овладении приемами русского рукопашного боя.

 Екатерина, ученица лицея N4:
 - Я постоянно занимаюсь спортом, но с приемами самообороны не была знакома. Александра Борисовича Криворучко мне порекомендовали как тренера, который интересно и методически грамотно проводит занятия. Занимаясь в секции, мы с подругой убедились в правильности своего выбора. Теперь мы не чувствуем себя слабыми, можем за себя постоять и держим себя в хорошей спортивной форме.

 Наталья и Вика , студентки ТТИ ЮФУ:
 - Мы с детства мечтали заниматься боевыми искусствами, поскольку были уверены в том, что каждой девушке необходимо знать хотя бы самые элементарные приемы самообороны. Поначалу, не скрою, боялись кувыркаться, но со временем страхи ушли. Сами порой удивляемся: как удалось добиться таких результатов? Спасибо нашему тренеру и замечательной сплоченной группе!

Екатерина ВОВК