Инструктор оздоровительного Цигун
Программа повышения квалификации, Академия физической культуры и спорта
-
30
-
14 000
-
72 Часы
-
Очная
-
удостоверение о повышении квалификации
Кого и зачем учат по данной программе?
Цель освоения программы повышения квалификации «Инструктор Оздоровительного Цигун» – формирование у слушателей систематизированных знаний, умений и навыков в области «Оздоровительного Цигун».
Программа предусматривает следующие задачи изучения: - обеспечение освоения слушателями основ «Оздоровительного Цигун»; - обучение слушателей навыкам проведения индивидуальных и групповых занятий «Оздоровительного Цигун».
Программа
Базовые основы «Оздоровительного Цигун»
История возникновения Цигун в Китае
Основы теории «Инь – Ян»
Три уровня выполнения Цигун
Основы меридианной системы
Понятие Биологически Активной Точки
Понятие «макушечного усилия»
Работа центров «Дзя – Дзи» и «Мин – Мэнь»
Принцип «Мягкого усилия»
Основы «дыхания в Цигун»
Показания и противопоказания к занятиям Цигун
Комплекс: «Укрепляющий здоровье, продлевающий жизнь»
Комплекс: "Мастерство по укреплению костей и суставов. Восстановление позвоночника"
Комплекс: «Ба Дуань Цзин»
Комплекс: «У Цинь Си»
Комплекс: «И Цзинь Цзин»
Итоговая аттестация
Эксперты
лица, имеющие высшее и (или) среднее профессиональное образование; Программа повышения квалификации; <>